eks. · MAADLUS, JUDO, POKS o Kehakaalu kiire alandamine o Korduv ja drastiline vedelikukadu kaalu langetamiseks, seejärel kiire valgu, sv, vedeliku tarbimine Spordiga tegeleja toit peab olema · Süsivesikurikas · Rasvavaene · Sisaldama täisväärtuslikke valke.
kuidas kaalust alla võtta 45-aastane foorum »
salenemisega kursus turboslimiga »
Kuidas vähendada kehakaalu ja eemaldada kõhu »