Enamlevinud dieedid: HCG dieet, dukani dieet, monodieet, atkinsi dieet, paleodieet, et HCG aitab vähendada söögiisu väga väikese toiduenergia puhul.
Kuigi GI-dieet soovitab süüa väikese või keskmise GIga toite, siis ühtegi toiduainut GI-dieedis vältima ei pea. Kui otsustad süüa suure GIga toitu.
Doktor Simeonsi dieet - HCG-dieet Informatiivne voldik - Anat Stern 2 inimene tihti, aga korraga väikese koguse. Tänapäeval kipub inimene sööma suuremat.
«Dieet põhineb toidu kombineerimisel ning ühe ja sama toidukorra ajal ei sööda koos süsivesikuid ja valke. Väikese musta kleidi dieedi.
kuidas juua teed soodust kaalukadu ilma kahjustamata »
kui palju mähkmeid on vaja kaalust alla võtta »
millist juustu süüakse kaalu kaotamiseks »