Tehes samm aeroobika kodus tohi unustada, et tõusu platvorm peaks toimuma mitte läbi tagasi, kuid jalga. Samuti ei kesta üle ühe minuti.
What's the meaning of the Estonian phrase 'samm aeroobika'? Here's a list of phrases you may be looking.
kiikumissamm - samm, milles jalad on harkis ning keharaskust kantakse ühelt jalal teisele. Samm sooritatakse läbi.
Aeroobika põhisamme õpetatakse ka teistes Eesti spordiklubides. Tunniplaanist leiab neid tunde järgmiste nimetuste alt: Step-touch ehk samm juurde.
vitamiinid aitasid kaalust alla võtta »
naiste saladused tervis ilu dieedi mood »
kes panid ennast kehakaalu langetamiseks kõrvadesse »